Ilmoittautuminen päättyy ...
Sinun pitää kirjautua sisään, että voit ilmoittautua kilpailuihin.
Kuvaus
Tervetuloa kevään odotetuimmalle seminaarille HPM, Somerikkokuja 1, Helsinki 4.3.2023.
Ohjaajana toimii Team New Wavella John Danaherin ja Gordon Ryanin alaisuudessa ADCC MM-leirin harjoitellut Tuomas Simola. Tuomas tuo reissurepussaan tekniikoita maailman huipulta.
Lisätietoja
Seminaarin hinta on 40 euroa, joka maksetaan paikan päällä käteisellä.
Sitovat ilmoittautumiset lukkopaini@painimiehet.fi
Seminaarille on rajattu määrä paikkoja, joten varaathan paikkasi ajoissa! Nähdään matolla!
Aikataulu
Seminaarin aikataulu ja aiheet ovat seuraavat:
Treeni 1 Wrestlejiujitsu klo. 10.30-12.00
- Guardista painiin. Miten sweepata kisatilanteessa ja miten jatkaa mattotilanteita pystypainissa? Opit yksityiskohdat MM-kisoissa nähdyistä tekniikoista.
Treeni 2 Lukkopainin kriittisimmät paot ja puolustukset pystyssä ja matossa klo. 12.30-14.00
- Miten selvitä ilman lopetusta tai pistemenetyksiä pahimmistakin pinteistä? Osuudessa käsitellään perusteellisesti mm. MM-leirin tärkeimpänä pidetty pako Granby roll.
Seminaari sisältää kaksi 1,5 h harjoitusta, jonka jälkeen halukkaille avoin matto.
Liput
Ei lippuja
Kaaviot
Ilmoittautuneet