Marko Oikaraisen BJJ workshop kilpailijoille
Marko Oikaraisen BJJ workshop kilpailijoille
Info
Marko Oikaraisen BJJ workshop kilpailijoille29.2-1.3.2020
Marko on kokenut BJJ kilpailija jolla on junnuajoilta maajoukkuetason judotausta. Mustat vyöt löytyy niin BJJ:stä kuin judostakin. Viimeisimpiä kisameriittejä on Abu Dhabi Grand Slam masters sarjan kulta sekä NOGI MM 2019 adult pronssi. Marko on luultavasti aktiivisin säännöllisesti ulkomailla kilpaileva suomalainen. Kokemusta valmentamisesta on omien valmennettavien kautta joita löytyy kotikylältä Rovaniemeltä.
Workshop on suunnattu IBJJF säännöillä kilpaileville mutta on avoin kaikille keitä workshopin aiheet kiinnostavat. Ei seura -eikä tiimirajoituksia.
Ohjelma ja aikataulu:
LA 12:15-14:15 Guardiin vetävän vastustajan voittaminen. Tunti teoriaa + tunti käytännön harjoituksia.
14:15-15:15 Luento ja keskustelua -> Miksi kisata? jännitäminen/pelkotilat ja niiden käsitteleminen sekä jälkipyykki.
SU 11:00-13:00 Miten hakeutua hyvään ohituspostioon. Tunti teoriaa + tunti käytännön harjoituksia.
Hinta:
30€ koko workshop tai 20€/päivä.
Ilmoittaudu mukaan - > https://tinyurl.com/rlw4vxr
Paikka:
Crest - Professional Fighting Center
Läkkisepäntie 20
00620 Helsinki
